Записи с меткой ‘полезные свойства’

Руккола

руккола

Руккола – резные листочки, вкусные и полезные

Салатное растение руккола стоит особняком в ряду других салатов. Ведь ее листочки не напоминают лопухи, а имеют изящную форму. Они – словно резные, поэтому в состоянии освежить и украсить любое блюдо. В этом и состоит причина популярности рукколы, которая стоит не так дешево, однако распробовавшие ее покупатели, каждый раз стараются положить эту зелень в свою корзинку.

(more…)

Красная рыба белорыбица

белорыбица

Рыба, безусловно, полезна для организма, особенно красная. Сочетая в себе минералы и биологически активные вещества, рыба по праву занимает одно из ведущих мест на продуктовом рынке. Сегодня речь пойдет о белорыбице. Этот хищный вид принадлежит к семейству лососевых и обитает в Каспийском море. Это один из древнейших видов, доживший до наших времен. Существует версия, что эта рыба попала к нам из Ледовитого океана. Ее можно встретить в Оби, Печере. На нерест рыба отправляется в бассейн Волги.

(more…)

Фундук: неоценимая польза ореха

фундук

Фундук, несмотря на свою высокую калорийность (700 ккал на 100 г), является весьма востребованным продуктом не только гурманов, но и диетологов. В чем секрет? А секрет в том, что фундук содержит очень мало углеводов, при этом количество полезных жиров – 70%, что и является основной пользой этого ореха.

(more…)

Каштановый мед

kashtanoviy med

Каштановый мед – полезные свойства

Всем известно о пользе меда. Он является не только вкусным десертом, но и обладает множеством свойств. Сфера применения меда невероятно широка. С помощью сладкого лакомства можно не только лечить, но и проводить профилактику различных заболеваний.

Особенным терпко-горьковатым вкусом обладает каштановый мед. Он отличается темно-коричневым цветом и легким искушающим ароматом.

(more…)

Как выбрать талисман или оберег для дома

оберег

Как выбрать талисман или оберег для дома

Если вы решили приобрести или сделать своими руками оберег или талисман, то наша статья поможет сделать правильный выбор.

Для чего вообще нужны талисманы, обереги и амулеты? Талисманы принесут в дом удачу, будут охранять покой домочадцев, заряжать энергией и придавать силы.

Обереги. Уже название говорит само за себя, бережет от бед и невзгод. Основная функция амулетов – отталкивать зло и все плохое.

(more…)

Лечебные свойства пряностей

1_2_original

Пряности всегда использовали для придания пище особых вкусовых свойств. А ведь пряности не только улучшают наши вкусовые ощущения, но и помогают нам справляться с различными недугами. Пряности способны поддерживать наш иммунитет и улучшать самочувствие.

Полезные свойства пряностей

(more…)

Салат с пророщенной пшеницей

салат с ростками пшеницы

Рецепт салата с пророщенной пшеницей

Очень полезный и вкусный салат. Действительно, просто кладовая витаминов и жизненной силы, которая нам так необходима в конце зимы.

Потребуется: семена пророщенной пшеницы — 200 гр, 2 свежих огурца, зелень (петрушка, укроп, лук), соль и оливковое масло.

Купить пшеницу можно на рынке, но лучше все таки в магазине. Я покупала в Ашане, знаете где? В отделе для худеющих, где всякие диеты, чаи для похудения. А вот пшеница и овес лежали в самом низу, так сказать чтоб в глаза не бросаться и стоили совсем не дорого что-то в районе 25 руб. за упаковку.

(more…)

Искусство заваривания чая – наука с восточными корнями

41_7

Уже несколько веков чай считается чуть ли не самым популярным напитком в нашей стране. Всегда, когда заглядываешь в гостеприимный дом, там первым делом предложат чашку чая. Этот напиток можно даже считать символом радушия.

Когда пьешь очередную чашку чая, приготовленного при помощи привычного пакетика, даже не задумываешься, что напиток этот прибыл к нам из Японии и Китая вместе с секретами его заваривания.

(more…)

Гранатовый сок – полезные свойства

гранатовый сок

Диеты позволяют сбросить пару лишних килограмм и привести фигуру к желаемой форме, однако, всевозможные запреты и ограничения вводят организм в состояние стресса, забирая его жизненную силу и здоровье.

Гранатовый сок, получаемый прямым отжимом, содержит множество полезных веществ и микроэлементов, он улучшает состав крови, благоприятно влияет на общее здоровье и самочувствие, содержит антиоксиданты.

(more…)

Чернослив: состав, польза и свойства

чернослив полезные свойства

Сухофрукты употребляют как отдельное лакомство, так и в различных блюдах, десертах, употребляют с чаем. Одним из самых полезных, а для многих и самым вкусных сухофруктов по праву считается чернослив. Конечно, многие знают, что сухофрукты вкусные и полезные, но лишний раз вспомнить об их полезности не помешает.

Каковы же полезные свойства данного сухофрукта? Самым полезным в черносливе является бета-каротин, который защищает организм от свободных радикалов.

(more…)


Thanx: Pems