Записи с меткой ‘фундук’

Фундук: неоценимая польза ореха

фундук

Фундук, несмотря на свою высокую калорийность (700 ккал на 100 г), является весьма востребованным продуктом не только гурманов, но и диетологов. В чем секрет? А секрет в том, что фундук содержит очень мало углеводов, при этом количество полезных жиров – 70%, что и является основной пользой этого ореха.

(more…)


Thanx: Pems