Кроме физической активности и ограничений в еде есть масса хитростей, которые не только помогут сбросить вес, но и всегда находиться в отличном расположении духа. А это немаловажно, ведь часто мы поправляемся именно от стрессов и неумения расслабляться.
Калории и холодная вода
Каждый, кто стремится похудеть, знает, что лишний вес набирается благодаря калориям. Именно их мы подсчитываем, вычисляем количество, которое можно потреблять в сутки, но мало кто на самом деле знает, что такое калории.
Обратимся к справочной литературе. Там сказано, что калория – это то количество энергии (измеряемое в Джоулях), которое расходуется для того, чтобы поднять температуру 1 грамма воды на 1 градус Цельсия.
Роль родничка в жизни младенца
Держа новорожденного на руках, поглаживая его щечки и лобик, мы всегда испытываем осторожность, когда дотрагиваемся до родничка. Мягкая область на головке малыша не закрыта костной тканью, даже иногда пульсирует, под кожей находится область мозга, защищенная только своими оболочками.
Лечебные свойства пищевой соды
Что, казалось бы, мы не знаем про пищевую соду? Это верный помощник при мытье посуды, она незаменима в приготовлении теста. Еще сода способна лечить или облегчать симптомы некоторых заболеваний.
Ее можно использовать как средство от изжоги, приняв чайную ложку порошка в сухом виде или растворив его в кипяченой воде. Сода – щелочь, она «гасит» кислотность желудка, и изжога проходит на время. Это средство хорошо как временное, лечить изжогу следует, выяснив ее причину.
Холецистит во время беременности
Во время беременности организм женщины наиболее подвержен различным заболеваниям. Часто под прицелом оказывается пищеварительная система. И в этой статье мы рассмотрим холецистит – одно из самых распространенных заболеваний пищеварительной системы.