Beste Strømleverandør | Forbrukslån Best i Test | Billigste Kredittkort 2016 | Prisvurdering Bolig | Beste Forsikringsselskap | Boligalarm | Tyverialarm

Архивы за месяц Апрель, 2011

Польза бега

Польза бега

Ежегодно, с приходом весны, фитнесс-центры нашей необъятной страны наполняются мечтающими похудеть и поправить свою форму.  Благо, выбор фитнесс — центров сейчас большой, особенно в крупных городах. Но походы в фитнесс-центры —  занятие не из дешевых, а в небольших тренажерных залах, как правило, выбор тренажеров скуден.

(more…)

Щавель

щавель

Щавель – раннее растение, из которого можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Я больше всего люблю зеленые щи со щавелем и яйцами, а если еще добавить деревенской сметаны, то просто ум отъешь. А муж обожает пироги со щавелем.

Польза щавеля.

(more…)

Суп с фрикадельками

суп с фрикадельками рецепт

Сегодня будем готовить обычный, при этом очень вкусный суп. А приготовить такой суп можно буквально за 15-20 минут. Быстрота приготовления очень важна для работающих женщин, готовить некогда, а так хочется прийти и покушать чего-нибудь жиденького после трудного рабочего дня.

Суп наш с куриными фрикадельками. Фарш из куриных грудок, получается очень нежным и мягким. Деткам такой суп тоже должен понравится.

Для супа нам необходимы следующие продукты: фарш куриный — 250 гр., 1 сырое яйцо, 2 луковицы, 1 морковь, 2-3 картофелины, зелень, соль, перец.

(more…)

Простой салат с перцем и кукурузой

простой салат

Очень вкусный и простой салат можно приготовить буквально за 5-10 минут.  Для салата нам нужны овощи: сладкий перец (лучше если будет желтый и красный), свежий огурец, помидор, зелень, консервированная кукуруза, зелень, соль, раст. масло для заправки.

(more…)

Имбирь

имбирь

Что же это за корень такой чудесный, который говорят помогает от чуть ли не от всех болезней. Действительно ли имбирь так полезен? Давайте разберемся…

Имбирь — это поистине уникальное растение, в пищу его употребляют  в основном как приправу. Для этого корень имбиря перемалывают в порошок. Также можно использовать в качестве лечебных целей спиртовую настойку из имбиря.

(more…)

Сельдь

сельдь

Вчера от одного человека услышала, что сельдь очень полезна. Решила узнать на самом деле  — это так и если сельдь действительно полезна, то чем?

Оказалось, что действительно, сельдь богата такими витаминами, как D и В12. Но самое главное в сельди большое количество жирных кислот Омега 3.

(more…)

Салат Мимоза

7

Салат Мимоза — рецепт

Сегодня будем готовить популярный салат Мимоза.  Очень нежный, вкусный, самое главное быстрый салат.

Для  приготовления салата мимоза нам нужны следующие продукты: рыбные консервы (скумбрия, сардина) — 1 шт. , вареные яйца 4 шт., 3 вареные картофелины, майонез.

 

(more…)

Компот из ягод

17

Зимой так хочется лета, запаха и вкуса лета. А самый вкусный запах, это запах компота, особенно когда он варится из смеси ягод и фруктов. Просто потрясающий получается вкус и самое главное, что зимой можно смешать ягоды и фрукты, которые созревают абсолютно в разное время.

Для приготовления компота нам нужны фрукты, ягоды, сахар и вода.

(more…)

Курица с апельсинами

курица в духовке рецепт

Рецепт этой курицы достаточно прост. Думаю все запекали курицу в духовке с картошкой. Ну если к обычной курице добавить апельсины, обычное блюдо приобретет особую пикантность.

Для приготовления нам нужна 1 курочка или 4 окорочка, 5-6 картофелин, соль, перец, майонез, 2 апельсина.

(more…)

Инжир полезные свойства

инжир полезные свойства

Инжир, в чем же его польза?

Инжир содержит железа намного больше, чем яблоки, и если у вас анемия, инжир вам просто необходим.

К нам инжир привозят в виде сухофруктов. На прилавках супермаркетов  в основном плоды инжира,  привезенные из Узбекистана, Китая, Турция.

(more…)


Thanx: Pems