Архивы рубрики ‘Здоровье’

Выбор ароматического масла

выбор ароматического масла

Выбор средств для ароматерапии напоминает прогулку по цветущим райским садам. Ароматы наполняют весь салон и заставляют трепетать душу. Но знатоки уверяют, что не все ароматы имеют лечебную силу. Пять наших советов помогут вам не заблудиться среди многообразия запахов.

(more…)

Как перестать есть вечером и ночью

76925915_3365178_holod_10

Эта статья для людей, которые положительно ответят на следующие вопросы:
1. Более 50% всей еды в день вы съедаете после обеда;
2. Вы не едите завтрак, из-за отсутствия аппетита;
3. Вы плохо спите;
4. Если вы просыпаетесь ночью, то идете к холодильнику;
5. Все что вы съедаете ночью — это углеводы.

(more…)

Упражнения на растяжку и гибкость

3

Многие, кто занимается силовыми тренировками, сталкивались с ситуацией, когда не хватает элементарной растяжки. С годами она становится только хуже. Если вы занимаетесь силовыми упражнениями, то у вас постепенно связки становятся жесткими, тем самым ограничивают подвижность суставов. Поэтому нужно обязательно растягивать мышцы после любых силовых упражнений и не пренебрегать этим.

(more…)

Как избежать гриппа и простуды

125

Каждой зимой большая часть населения страны успевает переболеть гриппом. Особенно подвержены этому недугу жители городов, которые чаще бывают в общественных местах: на предприятиях, в транспорте, в крупных магазинах и развлекательных центрах. В то же время, часть горожан умудряется провести этот сезон, не болея. И причиной тому отнюдь не сибирское , а ряд вовремя принятых мер.

(more…)

Обертывания в домашних условиях

image_4e6c53090bc6a

В последнее время особенно популярным способом похудения стало обертывание. Оно не требует ни больших финансовых затрат, ни больших физических усилий. При обертывании происходит интенсивное раскрытие подкожных пор и ускоренное выведение токсинов и шлаков. А так как из кожных тканей происходит выделение жидкости, человек начинает худеть.

(more…)

Худеем с хорошим настроением

j8iju8

Диета… Это страшное слово многих женщин сразу повергает в плохое настроение и уныние. Диета – это настоящая проверка вашей силы воли. А на самом деле, диету можно превратить чуть ли не в праздник! Как? Вот об этом мы и поговорим.

(more…)

Почему возникает молочница

image_42589

Сегодня от возникновения такого заболевания, как , не может быть застрахован почти никто. Медики под молочницей подразумевают возникновение грибкового заболевания, которое вызывается дрожжеподобными грибами, относящимися к роду Candida. В научных кругах такое заболевание именуется кандидозом.

(more…)

Как восстановить красоту и упругость груди после родов

Одним из главных достояний женского пола, является , и как она выглядит, зависит только от желания женщины заботиться о ней. Многие женщины, хотя бы раз в жизни, задумывались об увеличении своей груди. А как радуются молоденькие девушки, когда с беременностью, их маленькая становится на один, а то и на два размера больше. Однако после родов порой очень тяжело сохранить свои формы, нужно приложить некоторые усилия, чтобы ваша не обвисла, а осталась красивой и привлекательной.

(more…)

Как бороться с белыми пятнами на ногтях

белые пятна на ногтях

Наши родители с детства рассказывали нам историю о белых пятнышках на ногтях, что их появление свидетельствует о будущей счастливой жизни, но, к сожалению, это всего лишь примета. Оказывается, белые пятна – это сигнал организма, таким образом, он пытается заставить нас обратить внимание на появившуюся проблему и заняться собой.

(more…)

Беременность за рулем – золотые правила

беременность за рулем

Если внимательно посмотреть в окна автомобилей, проезжающих мимо по дорогам, то легко можно заметить тот факт, что женщина за рулем автомобиля встречается довольно часто. Для большинства дам автомашина стала жизненной необходимостью при образе жизни, который они ведут в наше современное время. Сегодня машина, которая имеется у женщины вовсе не является редкостью. Но, безусловно, могут происходить в жизни такие моменты, во время которых представительницы прекрасной половины человечества могут сомневаться стоит им продолжать водить машину или все же нет. Один из таких моментов — совмещение периода беременности и продолжения вождения своего автомобиля.

(more…)


Thanx: Na-rybalku