Архивы рубрики ‘Здоровье’

Диета Рене Зельвегер

dieta_rene_zellweger1

Иногда актрисам приходится специально полнеть, для того, чтобы получить роль в картине. Ведь, если режиссер видит свою героиню эдакой пампушкой, то ничего не поделать – надо соответствовать. Вот и Рене Зельвегер не стала исключением: ей пришлось набрать целых 24 килограмма, чтобы «войти в образ» для съемок киноленты «Дневники Бриджет Джонс».

(more…)

Правила приема контрастного душа

3295

Заботиться о своем организме нужно всегда. Для этого существует множество различных способов. Каждый выбирает для себя самый подходящий. Хороший способ поддерживать тонус — закаливание водными процедурами. Самый доступный способ — принимать контрастный душ.

(more…)

Характер выдаст походка – узнай себя

originnal_781a3df492cef8dc876ea79aaa1a8ab1

Человека многое отличает от других людей. Взять хотя бы, отпечатки пальцев. Но человека можно отличить и по походке. Походка может рассказать многое о человеке.

Человек получает удовольствие, когда его тело движется свободно и расслабленно. Если женщина несчастна в личной жизни, походка у нее неуклюжая и тяжелая. А вот девушка, спешащая на свидание, идет легко, но несколько, судорожно. Она счастлива и уверена в себе.

(more…)

Как перестать есть вечером и ночью

48228527

Эта статья для людей, которые положительно ответят на следующие вопросы:
1. Более 50% всей еды в день вы съедаете после обеда;
2. Вы не едите завтрак, из-за отсутствия аппетита;
3. Вы плохо спите;
4. Если вы просыпаетесь ночью, то идете к холодильнику;
5. Все что вы съедаете ночью — это углеводы.

(more…)

Народные средства от целлюлита

glina ot cellulita

Бюджетные варианты борьбы с целлюлитом

Стремление выглядеть неотразимо, иметь гладкую и ровную кожу, заставляет использовать различные кремы и скрабы от целлюлита. Данный вид косметической продукции достаточно дорогой по цене, но не всегда качественный и результативный. Не каждая женщина или девушка может приобрести такие средства, но выглядеть красиво хотят все.

Но если подумать, то все дорогостоящие варианты можно заменить дешевыми, но не менее эффективными средствами. Ниже рассмотрим народные средства от целлюлита — пять самых дешевых вариантов замены дорогостоящих продуктов.

(more…)

Массаж живота для похудения

masaj jivota

Массаж живота для похудения

Одним из действенных способов уменьшения талии и лишних килограммов в зоне живота можно считать массаж, который основан на щипании и называется “щипковый”. Данный метод способствует антицеллюлитному действию, укреплению, тонизированию, улучшению состояния кожи, а самое главное, является отличным способом для избавления от ненужных объемов в зоне живота.

Делая такой массаж, необходимо стоять, т.е. находиться в вертикальном положении. Важно делать такую процедуру натощак, а после не употреблять ничего в течение одного часа.

(more…)

Душ Шарко

душ шарко

Душ Шарко

Вода — основа нашей жизни. В девятнадцатом веке на вооружение европейской медициной было взято водолечение. Стало увеличиваться количество бальнеологических курортов, которые полюбились аристократам. Именно в то время и изобрели душ Шарко. Процедура получила свое название в честь французского врача Жана Шарко. Она была изобретена для лечения заболеваний нервной системы и до нашего времени совсем не изменилась. Душ Шарко применяется по назначению врача и под его наблюдением. Хороший эффект дает использование душа в косметических целях, он действенно борется с проблемами кожи и лишним весом. Хотя изначально процедура была именно лечебная

(more…)

Медовый массаж

медовый массаж

Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше лицо – это, своего рода, карта, на которой отображены все внутренние органы и системы человека. Щечки отображают легкие, лоб – это тонкий кишечник, подбородок – это мочеполовая система, кончик носа – это сердце. То есть, массируя данные части лица, мы благоприятно воздействуем на внутренние органы.
Одним из самых приятных, расслабляющих и полезных видов массажа является медовый массаж лица.

(more…)

Лечебные свойства пряностей

1_2_original

Пряности всегда использовали для придания пище особых вкусовых свойств. А ведь пряности не только улучшают наши вкусовые ощущения, но и помогают нам справляться с различными недугами. Пряности способны поддерживать наш иммунитет и улучшать самочувствие.

Полезные свойства пряностей

(more…)

Берегите грудь смолоду! Профилактика мастопатии

профилактика мастопатии

Любой врач придерживается мнения, что легче предотвратить болезнь, чем потом заниматься ее лечением. Это касается и такого нежного женского органа, как грудь. Вы, может быть, не знаете, но любые ваши негативные эмоции, нервное напряжение и стрессы влияют на состояние здоровья груди. Особым испытанием для нее могут стать гормональные нарушения, происходящие в вашем организме.

(more…)


Thanx: Na-rybalku