Strømleverandør | Forbrukslån kalkulator | Mobilabonnementer | Vannsjekk | Sammenlign Forsikring | Boligalarm | Brannalarm

Салат «Коррида»

салат коррида

Про этот , читая список необходимых продуктов, можно сказать, что он очень полезный и уверена вкусный. Во- первых содержит белок, животного и растительного происхождения (мясо и фасоль), витамины (помидоры, перец, китайская капуста), а самое главное заправлен не майонезом, как 90% салатов на нашем столе, а оливковым маслом.

Рецепт и пошаговые фото Елены Минихановой

Необходимо:
нежирная говядина 500 гр
помидоры 2 крупные шт.
перец сладкий 3 средние шт.
банка оливок
банка фасоли консервированной красной
китайская капуста
специи для мяса
оливковое масло
соевый соус

Приготовление:
Мясо мелко нарезать и обжарить в масле со специями, остудить.

Перец нарезать соломкой

Помидоры нарезать кубиками

Оливки нарезать кружочками

Китайскую капусту нашинковать

Заправка:
100 мл оливкового масла
50 мл соевого соуса

Смешать все ингредиенты и заправить салат.

Приятного аппетита!!!!!!!

Присылайте ваши фото-рецепты на наш электронный адрес darena0707@mail.ru.




coded by nessus

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Thanx: Recenziya