Billig Strøm | Refinansiering uten Sikkerhet | Billig Håndverker | Bygge Garasje | Forsikringer Sammenligning | Boligalarm | Alarmer

Баня

original

Испокон веков для русского человека была чем-то большим, чем просто процедурой мытья тела. В Древней Руси считалось местом, где человек очищал не только тело, но и душу. Настоящая русская обязательно строилась из сруба, поэтому пар в ней был пропитан натуральными древесными смолами, что являлось отличной профилактикой от многих заболеваний.

В настоящее время встречаются русские бани из сруба, но крайне редко. Все чаще предпочтение отдается современным материалам, которые позволяют осуществлять строительство в сжатые сроки.

Польза бани

Польза банных процедур известна еще со времен её возникновения. Пар, высокая температура обеспечивают расширение всех пор и сосудов, что в свою очередь увеличивает скорость метаболических реакций и приводит организм в тонус. Для усиления эффекта используются березовые веники. Удары березовыми вениками увеличивают приток крови к отдельным участкам тела и органов, что в конечном итоге обеспечивает их насыщение кислородом и питательными веществами.
Но, помимо глубокого терапевтического эффекта, баня обладает и рядом серьезных оздоровительных функций. К примеру, при простуде, банные процедуры помогают быстрее одолеть болезнь. Пар полезен для кожи. Совмещенный с высокой температурой он хорошо очищает её и предает упругость. Часто, баню рекомендуют тем, кто имеет лишний вес, но в этом случае следует быть предельно осторожными.

Противопоказания

Полные люди, как правило, имеют повышенное артериальное давление, а в таком случае, банные процедуры строго запрещены, так как они могут спровоцировать резкий скачок давления. Посещать баню, также не рекомендуется людям с сердечнососудистыми проблемами, и тем, у кого есть болезни легких. Беременные женщины должны исключит возможность принять банных процедур, во избежание проблем с вынашиванием.

Что делать, если ограничения не позволяют насладиться целебным паром? В России, помимо национальной бани, широкое распространение получила финская сауна и турецкая баня. Из всех видов, только турецкая баня может быть рекомендована всем желающим, так как температура в ней достаточна низкая для безопасного принятия процедур.

Статья подготовлена Панкратовым Сергеем специально для сайта Дашкин Дом.




coded by nessus

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Thanx: Recenziya