Billig Strømleverandør | Test Forbrukslån | Finn Eiendomsmegler | Eiendomsmegler Bergen | Beste Forsikring | Husalarm | Brannalarm

Учим ребенка спать отдельно

как приучить ребенка спать отдельно

Вопрос, в каком возраста начинать обучение, в каждой семье решается индивидуально. Но психологи считают, что лучше начинать с 3-х лет, когда у малыша закладывается независимость. При этом успех и быстрота отлучения от родительской спальни будет зависеть от эмоционального и психологического климата в семье, степени доверия между ее членами, здоровья и т.д.

При этом специалисты рекомендуют выработать и регулярно совершать перед сном один и тот же набор действий, призванных постепенно приучить к самостоятельности. Прежде всего, за несколько часов до сна не играть в активные игры. Далее. Отходить ко сну нужно в одно и то же время. До сна ребенок должен умыться, надеть пижаму, проститься с игрушками, взять одну с собой в кровать, послушать прочитанную вами сказку, отвернуться на бочок и закрыть глазки. После этого сразу не уходите – посидите немного рядом, держа маленького за ручку. Кровать должна быть комфортной с веселыми рисунками на постельном белье, это вызовет у малыша доверие.

Действия нужно повторять из раза в раз. В семье должно царить согласие в этом вопросе, иначе, почувствовав слабину, ребенок может начать манипулировать взрослыми. Но нужно проявлять решительность и дать понять, что его уговоры на вас не действуют. Соблюдая такой режим, уже недели через 3 он будет спать один.

Сны
Спрашивайте утром ребенка, что ему снилось. Как правило, кошмары, беспокойный и прерывистый сон являются индикатором психоэмоционального состояния малыша. Они могут быть вызваны конфликтами в семье, отсутствием чувства защищенности у ребенка, испытанным стрессом, разводом, недостаточной физической подвижностью. Вы могли не заметить перенесенный ребенком стресс и не проговорили это с ним. Поэтому это остается в подсознании. Посидите рядом, успокойте, погладьте по ручке и дождитесь, когда уснет, если среди ночи малыш проснется от страшного видения.

Взрослый ребенок
Здесь также нужно быть решительным, говорить ребенку, что он уже не маленький. Можно делать исключения по выходным – возможно, ему не хватает телесного контакта. В остальных сферах жизни ребенок также должен проявлять независимость, инициативность, активность, при этом получать от вас похвалу.




coded by nessus

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Thanx: Recenziya