Beste Strømleverandør | Forbrukslån | Snekkerfirmaer | Selge Bolig Eiendomsmegler | Beste Forsikring | Husalarm | Hyttealarm

Морковно-овсяный пирожок

десерт при диете

Если вы все время находитесь на диете, но сладкого ужасно хочется. Тогда этот просто создан для вас. И полностью опровергает мысль о том,что все вкусное ужасно вредно для фигуры.

Потребуется: Хлопья цельные 60 гр, хлопья овсяные №3 или №2 60гр, кефир 120 мл, морковь 100 гр, растительное масло 2 ст л, сода гашеная 2/3 ч л, чернослив 50 гр, сахар 50 гр, 1 яйцо, щеп соли.

Цельные хлопья залить кефиром и оставить на 40 мин.

готовим из овсяных хлопьев

Морковь потереть на мелкой терке, чернослив мелко порезать.

чернослив

Затем в разбухшие хлопья поочередно добавлять яйцо, морковь, соль и сахар, масло, соду, мелкие хлопья, чернослив, тщательно перемешивать после каждого ингредиента.

вкусны йдесерт при диете

морковный пирог

десерт для похудения

вкусный пирог с хлопьями

вкусный пирог рецепт с фото

Выложить в форму, печь примерно 1 час (может чуть больше или меньше) при 180*.

низкокалорийный пирог

Остудить, посыпать пудрой.

Приятного аппетита!!!

десерт при диете

 Рецепт и пошаговые фото от Наташи Чагай.




coded by nessus

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Thanx: Recenziya