Дашкин Дом

Сайт о кулинарии, здоровье, красоте, моде, рукоделии

  • Дом
    • полезные советы
    • ремонт и дизайн
    • Вязание
  • Здоровье
  • Красота
  • Кулинария
    • вегетарианская кухня
    • вторые блюда
    • выпечка
    • десерт
    • заготовки
    • закуски
    • на завтрак
    • полезные свойства
    • праздничный стол
    • салаты
    • супы
  • Мода
  • Работа и деньги
  • Семья и дети
Вы здесь: Домой / Кулинария / выпечка / Кабачково — овсяная запеканка

Кабачково — овсяная запеканка

22 Август 2013 by 1 комментарий

Нежная, вкусная, полезная запеканка с ярко выраженным вкусом овсянки прекрасно подойдет ребенку (и не только) на завтрак вместо кашки. Ее можно сделать послаще, тогда сыр и чеснок не потребуется. Просто добавьте сахар пару столовых ложек в тесто. У меня несладкий вариант. Ингредиенты: кабачок 450 г, овсяные хлопья № 2  80 г, яйца 2 шт, сливки или молоко 50 мл, соль 0,5 ч л, чеснок 2 зуб, масло сливочное растопленное 2 ст л, сыр 70 г.

Кабачок натереть на крупной терке. Оставить на какое-то время, чтоб пустил сок. Затем сок слить, кабачок хорошо отжать.

кабачки для запеканки

Яйца перемешать с молоком или сливками, маслом, посолить, добавить рубленный чеснок.

молочная смесь для запеканки

Кабачок смешать с геркулесом.

запеканка

Залить молочной смесью, перемешать.

тесто для запеканки

Выложить в смазанную форму, посыпать тертым сыром. Поставить в духовку на 25 мин при 200*.

тесто для запеканки

Запеканку готовую немного охладить и нарезать на кусочки. Очень вкусно со сметаной.
Приятного аппетита!!

Кабачково - овсяная запеканка

Рецепт и пошаговые фото Наташи Чагай

Раздел: выпечка, Кулинария, на завтрак Тэги: выпечка, запеканка, из кабачков, кулинария, на завтрак

Комментарии

  1. Юлия говорит

    27 Июль 2014 at 9:50

    Прикольная получилась запеканочка: вроде, легкая, нежная и небольшая (я думала, не наедимся), но в ней так все хорошо сбалансировано, что насыщает хорошо. И крупа, и овощи, и молочное — все уместно, питательно и полезно.

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписка

Введите адрес Вашей электронной почты:

Реклама

Copyright © 2019 · Lifestyle Pro Theme & Genesis Framework · WordPress · Войти