Bytte Strømleverandør | Lånekalkulator | Sähkövertailu | Tilstandsrapport Bolig | Forsikringsselskaper | Husalarm

Нототения с овощами в мультиварке

DSC_0695 - копия

, приготовленная , очень простое, вкусное и полезное блюдо. Займет минимум вашего времени и нежная рыбка готова.
Ингредиенты:
нототения 600 г
лимонный сок
сметана 2 ст л
помидор 1-2 шт
перец сладкий 1 шт
перец горький 0,3 шт
лук 1 шт
чеснок 2 зуб
петрушка
соль, специи по вкусу

Приготовим овощи. Сначала порежем лук и обжарим его на небольшом кол-ве масла до золотистого цвета. Затем нужно добавить к нему порезанный кубиком помидор и потушить немного.

овощи для блюда

Затем добавляем перцы соломкой, рубленный чеснок, соль, специи. Перемешиваем и тушим пару минут

овощи для блюда

Рыбу почистить, сбрызнуть лимонным соком. Посолить, поперчить и обмазать сметаной

рыба нототения

В чашу мультиварки уложить рыбу, сверху овощи. Посыпать петрушкой.

рыба с овощами

Закрыть крышку и поставить режим «рис» 12 минут. Если у вас простая мультиварка, то режим «рыба».

мультиварка-скороварка

Готовую рыбку подаем с любым гарниром. Приятного аппетита!!

Нототения с овощами в мультиварке

Рецепт и пошаговые фото Наташи Чагай




coded by nessus

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Thanx: Recenziya