Обертывания в домашних условиях

В последнее время особенно популярным способом похудения стало обертывание. Оно не требует ни больших финансовых затрат, ни больших физических усилий. При обертывании происходит интенсивное раскрытие подкожных пор и ускоренное выведение токсинов и шлаков. А так как из кожных тканей происходит выделение жидкости, человек начинает худеть.

Горячее обертывание избавляет от отечности и улучшает кровообращение. Обертывание с кофе и медом, столь распространенное сегодня, помогает избавиться от целлюлита, сбросить лишний вес и улучшить состояние кожи.

Противопоказания

До начала процедуры необходимо выяснить, не страдает ли ваша кожа аллергией на компоненты, входящие в кофейно-медовую смесь. Особенно это касается области бедер и живота. Обертывание абсолютно противопоказано при беременности. Кроме того, в большинство рецептов обертывания входят ингредиенты, которые не рекомендуются при варикозном расширении вен, поэтому, перед началом процедуры необходимо проконсультироваться у врача.

А теперь от том как провести обертывание в домашних условиях

Порядок проведения процедуры

Сначала нужно приготовить правильную смесь для обертывания. Она должна быть не густая и не жидкая и не растекаться по коже. Смесь должна быть гомогенной и однородной. Для достижения наибольшего результата нужно до начала процедуры принять горячую ванну или обработать тело очищающим скрабом. Кофейно-медовая масса наносится на тело равномерным толстым слоем. При обертывании можно использовать обыкновенную пищевую пленку. После нанесения на кожу состава для обертывания нужно тепло одеться. Процедуру необходимо проводить от 20 до 60 минут через день не менее 5 раз. После окончания процедуры остатки состава тщательно смываются, а тело увлажняется молочком или лосьоном.

Приготовление кофейно-медовой массы

Немолотое кофе или кофе крупного помола и натуральный мед смешивается до однородной массы и наносится на проблемные участки тела. Дальше тело обертывается пленкой и закутывается в тепло. Во время 20-минутной процедуры можно выполнять физические упражнения, что поможет полезным веществам быстрее проникнуть под кожу.

Конечно, медово-кофейные обертывания вряд ли могут самостоятельно избавить от лишнего веса, но если применять их в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием, то в скором времени любая женщина сможет улучшить свой внешний вид.

А теперь видео о том как сделать обертывание в домашних условиях

Статья подготовлена  для сайта “Дашкин Дом”, перепечатка материала допускается только с активной ссылкой на сайт dashkindom.ru

Вас также заинтересуют следующие статьи

• Как быстро побороть простуду
• Что есть, чтобы похудеть.
• Беременность за рулем – золотые правила
• Зачем мы ходим в тренажерный зал – похудеть или привести себя в порядок?
• Диета Синди Кроуфорд
• Стрип-пластика – особое искусство танца
• Массаж живота для похудения
• Стретчинг
• Почему диеты не работают?
• Гигиеническая помада – лечит и защищает